Bücher für ein besseres Arbeitsleben
Arbeit erfolgreich und zufrieden gestalten
In meinen Büchern entdecken Sie, wie Sie die Herausforderungen der sich immer schneller verändernden Arbeitswelt souverän meistern und langfristig leistungsfähig und gesund bleiben – für mehr Lebensqualität im Arbeitsleben.
Auswahl meiner Bücher
Ab April 2026 im Handel!
Aufgetankt statt ausgelaugt.
Impulse für mehr Energie. Psychologisch fundiert. Praktisch erprobt.
Ein alltagstauglicher Begleiter für alle, die sich erschöpft fühlen und wieder in ihre Kraft kommen möchten.
Ein entschlossener Abschied von „Ja, aber …!“
In 21 Gedankenexperimenten erkennen Sie, wie tief sich „Ja, aber …!“ Denkmuster in den Alltag gefressen haben – und wie befreiend der gedankliche Wechsel hin zu einem entschiedenen „Warum nicht?“ sein kann.
3. Auflage seit Dezember 2024 zu haben
Ein gedanken-provozierender Ratgeber für alle, die mehr von dem machen wollen, was für sie wirklich wichtig ist. Denn: Wenn sich etwas verändern soll, dann müssen wir etwas ander(e)s machen!
Das Standardwerk fürs Bewerben | Bestseller
„Sehr hilfreich und aktuell. Das Buch hat mir wirklich gute Dienste geleistet. Besonders bei der Vorbereitung auf das Vorstellungsgespräch. Top! Echte fünf Sterne und absolute Kaufempfehlung.“
Der Masterplan für 50plus | Longseller
Mit der richtigen Einstellung und Strategie kennt Erfolg in der Arbeitswelt keine Altersgrenze.
„Sehr guter Ratgeber, weil schonungslos realistische Analyse. Kein Blabla. Chancen und Fallen werden leicht verständlich, kurzweilig und übersichtlich erörtert. Die zehn kurzen Checklisten bieten sofort Orientierung. (…)“
Wie stark ist Ihr Wille?
6. Auflage
Internationaler Beststeller
Jetzt auch zu kaufen in Tschechien, Polen, Taiwan
Dieser Ratgeber zeigt wie wir unsere Willenskraft trainieren und stärken können und hilft dabei, gute Vorsätze in nachhaltigen Erfolg zu verwandeln.
3. Auflage in Deutschland
Jetzt auch erhältlich in den Niederlanden und Taiwan
Dieser motivierende Ratgeber bietet wirksame Übungen, die dabei helfen, unser Selbstvertrauen Schritt für Schritt zu stärken, indem wir ins Tun kommen. Denn unser Selbstvertrauen wächst mit den Dingen, die wir aktiv tun.
Wie oft fühlen wir uns getrieben, sitzen zu Hause und können nicht abschalten oder schlafen schlecht? Als Diplom-Psychologe und Coach begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Energie und Lebensqualität.
Energieräuber und Stressoren erkennen | Was belastet Sie? Wodurch geraten Sie in Stress? Wer oder was zieht Ihnen die Energie ab?
Anti-Stresstechniken trainieren | Wie können Sie Ihre Prioritäten besser setzen? Wie gelingt es Ihnen leichter „Nein“ zu sagen? Wie schaffen Sie es besser abzuschalten?
Energiequellen entdecken | Was gibt Ihnen Kraft? Wobei tanken Sie so richtig auf? Was ist Ihnen wirklich wichtig? Was genießen Sie im Leben?
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